Ders Notları

Doğada meydana gelen, can ve mal kaybına neden olan olaylara yıkıcı doğa olayları veya doğal afetler denir. Deprem, volkanik patlamalar, sel, kasırga ve heyelanlar yıkıcı doğa olaylarındandır.

Beslenme Neden Gereklidir?
Canlılar beslenemezlerse yaşamlarını sürdüremezler. Tüm canlılar büyüyebilmek ve yaşamsal faaliyetlerini devam ettirebilmek için beslenir.
• Canlılar, doğduktan sonra büyür ve gelişirler. Büyüyebilmek ve gelişebilmek için ise beslenirler.
Yediğimiz besinlerin bir kısmı vücudumuzun kas ve kemik yapısına katılır. Böylece büyürüz. Dünyaya gelen bebek büyüyerek çocuk olur, çocuk büyüyerek yetişkin olur. Yetişkinler büyümezler. İnsanlar belli bir yaşa gelince büyümelerini tamamlarlar.

EGZERSİZ YAPALIM

Soluk alıp verme sayısını hızlandıran uzun süreli hareketlere egzersiz denir.
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmek kadar, egzersiz yapmak da önemlidir.
Şimdi egzersiz sırasında meydana gelen değişimleri sıralayalım.
Soluk alışverişiniz hızlanır.
Nabız sayısı artar.
Yüzümüz kızarır.
Terleriz
Kalp atışları artar.
Vücudumuzun enerji ihtiyacı artar.