Çay İçmek Besin Değerlerinin Kaybolmasına Neden Olur mu?

Detaylı İçerik Arama

Herhangi bir filtre seçin ve sonuçları görmek için Uygula'ya tıklayın.

Kitap Kategori: 

Çay tüketimi bazı durumlarda besinlerle birlikte aldığımız bazı minerallerin özellikle demirin vücudumuz tarafından emilimini azaltabilir. Yediğimiz besinlerin birçoğunda demir bulunur. Belli bir miktarın üzerinde çay içtiğimizde, yiyecek olarak tükettiğimiz bitkilerde bulunan demirden yararlanamayız. Ayrıca yemeklerle birlikte ya da yemeklerden kısa süre önce ve sonra çay içmek de demirin vücut tarafından emilemeden dışarı atılmasına yol açar.

Yeni yorum ekle

Merak Edilenler